妊活を考えるあなたへ：ナチュロパシーという選択

妊活を始めると、検査やサプリメント、食事管理、ストレスケアなど、さまざまな情報に触れることになります。その中で、「ナチュロパシー（自然療法）」という選択肢をご存知でしょうか？
ナチュロパシーは、薬に頼らず、体本来の力を引き出して、健康の土台から整えることを目的とした自然療法です。妊活にも役立つアプローチがたくさんあります。

ナチュロパシーって何？

ナチュロパシーはオーストラリアでは非常にポピュラーな療法で、専門のナチュロパス（自然療法士）がサポートを行います。
ナチュロパスは、単なる代替療法の専門家ではありません。医療レベルの知識を持ち、体全体を診る「ヘルスアドバイザー」として、健康上のあらゆる悩みに対応します。
資格取得には、オーストラリアの大学で4年間かけて解剖学、生理学、病理学、栄養学、植物療法などの医学を学ぶ必要があり、安全で信頼できる国で認められた専門職として位置づけられています。

妊活におけるナチュロパシーのアプローチ

妊娠しやすい身体づくりには、「今の不調を取り除く」だけでなく、体全体を整えて、自然な妊娠力を引き出すことが大切です。ナチュロパシーでは、こんな視点から妊活サポートを行います。

✅ ホルモンバランスを整える
食事やハーブを活用し、エストロゲンやプロゲステロンのバランスを調整。生理不順や排卵トラブルの改善を目指します。

✅ 腸内環境を整える
腸は「第二の脳」とも言われ、ホルモンバランスや免疫機能に深く関わっています。腸内環境を改善することで、栄養の吸収を高め、体全体の健康を底上げします。

✅ ストレスケアと自律神経の調整
ストレスはホルモンバランスを乱し、妊活の妨げになることも。リラックスできる習慣を取り入れることで、自律神経を整え、心と体のバランスをサポートします。

実際にこんな方がご相談に来ています

📌 ケース①：30代前半・会社員のAさん
「仕事のストレスが多く、生理が不安定。妊娠を考えているけれど、体調も優れないし何から始めればいいのかわからない…」
➡ ホルモンバランスを整えるための食事改善と、リラックスできるハーブミクスチャー（ティとは異なります）を提案。数ヶ月後、生理のリズムが整い、妊娠に向けた準備が進みました。

📌 ケース②：40代・2人目を希望するBさん
「1人目の時はスムーズだったのに、2人目がなかなか授からない。年齢のこともあり焦りがある…」
➡ 栄養バランスの見直しと腸内環境の改善をサポート。妊娠しやすい体質づくりを進めることで、半年後に自然妊娠。

📌 ケース③：20代後半・治療を検討中のCさん
「病院での不妊治療を考えているけれど、できることがあれば試してみたい。体質を根本から整えたい。」
➡ 個別カウンセリングで生活習慣や食事のアドバイスを行い、治療と併用しやすいナチュラルなアプローチを提案。体調が整い、治療に進む前に自然妊娠。

「まず何をすればいいの？」と迷ったら…

「ナチュロパシーに興味はあるけれど、自分に合う方法が分からない」
「病院の治療と併用できるのか知りたい」

そんな方は、１５分無料のコンサルテーションをお勧めします。
ここではアドバイスなどは行いませんが、具体的にあなたの症状にはどういった治療法があるのかのアイデアをお伝えすることができます。なによりもお互いの愛称を見るのに役立つセッションとなっております。

この人にサポートをお願いしたいと思っていただければ、あなたの体の状態やライフスタイルに合わせた、オーダーメイドの妊活プランを作るためのコンサルテーションをお申込みいただけます。

▶ まずは気軽にご相談ください
Email: jpnaturopathinsyd@gmail.com
LINE: @qiq4664s

自然なアプローチで、あなたの妊娠力を引き出すお手伝いをします。✨