体調不良💔

一昨日からパントテン酸と乳酸菌の量を増やしたからなのかかなりお腹が痛くなりました。。

なので私には過剰摂取は良くなさそうなのでもう今日決めます！

毎食後パントテン酸1粒
乳酸菌 朝，夜1粒

これで3ヶ月様子を見てみます、、