いいわけ日記（仮）

10月号13日　日曜日

いい天気の一日でした。
気候の変化に体がついていかないためか、CPAP治療のマスクの不調？のため夜間覚醒したためか、朝からなんだか調子が悪い日でした。

朝から何だかんだ調子が悪いのでスローペースで、日曜日を理由にゆっくり過ごしてみた。
また布団を干そうとしてベランダに出ようとした時に腰あたりが少しグキッとなった感じがあり。
なので、お片づけ作業も止めた。
朝散歩も気分転換程度。
でも夕方にもう一度散歩してみた。
歩数はいつも程度になった。

義母の円背と骨粗しょう症により背が低くなり、昨年の秋からのズボンの裾上げが必要になってきた。
先ずはパジャマの裾上げから準備していたが、そろそろ冬にかけてのズボンもしなければいけない。
見た目もあるがズボンの裾を踏んで転倒しないように予防が必要なのだ。
その作業で針を持ちながらうたた寝してしまった。
その後は少し仮眠をとった。

こんな日もあるさ！と思うところだ。