蓋が飛んだ

こんにちは！ほのかです。

最近、猛烈な怒りを感じて発散していったらめちゃくちゃ爽快になった。という体験をしたので今日はそれを書きました。

ありのままを書いてみたのですが、かなり感覚的なのでずっと「コイツ何言ってんだ？」という話が続くかと思います。ご了承ください。

先週末くらいから、「夜になると段々イライラしてきてそのままイライラが止まらなくなる」という事態が続いていました。

日中からイライラするならまだわかるんですが、日中は何ならご機嫌な時もあって。それが夜、シャワーを浴びてるとだんだんイライラしてくるのです。

もう、それはそれは憤慨という状態に近いので、こりゃだめだ！と足早に寝室へ逃げ込み、落ち着くまで怒りを感じて解放するということが連日続いていました。

それが、2日前の夜は発散しようとしても、気づいたら他のことを考えたり眠気に襲われたりして感情の解放が中々進みませんでした。(抵抗だったのかもしれません)

結局その日は諦めて、憤慨しながら眠りにつきました。


次の日眠りから覚めたらやっぱりイライラが止まらなくて、このままでは家族の前に出られない！(私は現在実家暮らしなのです)と思い、横になったまま、また感情を解放し始めました。

これが、4時間くらい経っても全然怒りが収まらない。感情を言葉にもできない感じ。
体に力が入ってわなわなと震えていて、ひたすら猛烈な怒りを感じ続けました。(その名残りで足が痛い)

でも時刻は正午を周り、流石に家族に心配されるぞ！と思って平静を装って居間に行きました。

しかし「全然抑えられねえ！イライラがとまらねえ！」となり、たまたま普通に体調が悪かったのもあって居間で即寝ました。

感覚的に「あれ。もしかして(感情の)蓋が飛んだ？」と思いました。


そして、寝たふり？半分寝ながら？イメージによって感情を発散させていました。

ずっとあーーーーー！と大声で叫びながらはちゃめちゃに走ったりジャンプして隣町まで飛んでいっちゃったり、空高くまで飛んでいって自分からエネルギーが爆発的に、花火みたいにボーン！と出てるみたいな感じ。

そしたら地球じゃ物足りなくて宇宙まで飛んでいって、ボンボンエネルギーを爆発させるみたいなイメージを浮かべたらめちゃくちゃ爽快で、それを2,3時間続けていました。

そしたらあるタイミングからイメージの中の私がめちゃくちゃに笑顔になりました。

アハハハ！！！と笑っていて気持ちよく空を飛んだり海まで行ってイルカと一緒に泳いだり、自分からは虹色でキラキラしたエネルギーが発せられてそれが地球上に降り注いでいるみたいな。

これがものすごく爽快で気持ちが良くて幸せで楽しくて、
「地球上のすべての生命幸せになーれ⭐︎ミ」
って思いました。

思い出すと許せねえ！ってなってたあの人やこの人も「うん、許す！」ってなってました。

何なら推しまで召喚しちゃって、エネルギーまで送っちゃって。(ニヤニヤ)

とにかく多幸感がすごかった。

ただ、それも束の間で、1時間くらいしたらまたイライラしてきました。

さっきの憤慨とはまた違くて、駄々を捏ねたいみたいような感じ。

イメージの中で仰向けになって四肢をジタバタさせてヤダヤダヤダ！！！と言ってみました。
意外とスッキリしましたが、まだ残ってる感じもありました。

そんな事があってから一日経った昨日はいつもより思考が働いてない感じでした。
起きてからずっと「あれは何だったの？昨日って本当に存在したの？」という感じで、頭の中に「？」がたくさん浮かんでいる状態でした。



まだ変化の途中という感じがするので、また何か起きたら書いてみます！



ここまでお読みいただきありがとうございました！

ほのか