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kokoankokoan
ココロが呼吸しやすいこと
休職に入って、早１ヶ月経過。
とはいえ、退職の申し出を連絡して、了承もらえたので、
今月末をもって退職の手続きをすれば、、、
晴れて、自由の身・・？？
晴れてなのか、不安なのか、、。笑。
でも落ち込むよりも今は１歩踏み出す、
１つ行動する、実行する自分を丸マルとする。
今は自分褒めのハードルをとことん下げることにした。
今までの自分なら、
「なんてダメな自分なんだ、甘えるな」
「もっと大変な人も苦労している人もいる。自分の気持ちはただの甘えだ！」
と頭で打ち消していた。
でも、そうして働いてきて、今どうか？？
確実にココロも呼吸しづらくて、体もしんどくなった。
加齢もあるけど、でも自分のしんどさを自分でまずは認めてあげたくなった。
休職する前から、度々読んでいた「りっすん」の記事の面々。
不思議と記事を読むと息の仕方を思い出させてくれた。
今回の最新の記事、本当にそうだなぁって思ってしまった。
備忘録としてメモ。