気分が落ち込んだとき

なんとなく
気分がすぐれない

どうしてかと考えてみたら
娘の体調とメンタルが
いまいちという報告を
連日耳にしているからかもしれない

勝手に
一心同体になっている

私が幸せに暮らしていることが
親孝行なんだと気づいた

落ち込んでなんかいられない

娘のことは
自分と切り離して
見守るとしよう

書いていたら
元気が出てきた

気持ちを整理することも
対処法のひとつかも