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腸活カウンセリングを受けて

こんにちは。 チームaiyueyoで一緒のりささん主催の腸活カウンセリングモニターに参加しました。 私は四年前に脳出血を経験して、退院してから食後にすごく怠くなることが増えました。 眠気も猛烈に襲ってきて横にならずにはいられないくらいです。しばらく横になって動けず、そんな生活ばかり送っていたら体重もどんどん増えていきました。 これはまずいなと思いながら、色んな方に相談するとそれは低血糖じゃない？と言われました。 対策を聞いても実際の生活でどう取り組めばいいんだろう？言わ

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    • パンづくりを始めたきっかけ

      私がパンづくりを始めたのは３年前。 きっかけはパンが大好きだからという理由からではありませんでした。 夜中に自宅の階段から転落し、脳出血と水頭症の手術を受けたのです。 手術はうまくいったものの、退院してから 生活していくうちに今までの自分とまったく違う事に気付きました。 あれ？これって高次脳機能障害ってやつじゃないの？ 検査や診察の結果、高次脳機能障害と治りかけの失語症が私には後遺症としてあると分かりました。 私は主に記憶障害と脳疲労があり、失語症は治りかけだけど生

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      • ナエドコを卒業して、私が気づいたこと

        ２年前の脳出血 私は２人の子供がいますが下の子を妊娠中に始まった娘の赤ちゃん返りをきっかけに産後にメンタルの病気になりました。育休明けに無理して復帰するもストレスが加わって体調を崩し、長期の休職後に退職しました。 長い療養期間中は体調が悪い時期がほとんどで子供達を保育園に預けている時間はずっと寝ている生活。子供達も手がかかったので、必死でした。。 そして、２年前に夜中に起きた時間に階段から転落し、脳出血になってしまいました。落ちたところは誰も見ておらず、私も全く覚えてい

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