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hookoo830
やる気が自然に湧くようになるワーク
どうにもやる気が出ない時どうしてますか?
暑いし💦やらなきゃ、な気持ちはあるけど動きたくない動けない
そんな時はコレをするとちょっとスッキリしますよ
行動できない時にすること
コレというのは思考の整理。
どうにもやる気の出ない時って頭の中が整理されてない状態
ほら、冷蔵庫もゴチャゴチャ詰め込んじゃう時って、何のメニューも湧かないことないですか?
それをスッキリ整理すると『あ、これもできる』『新しいメニューしちゃおうかな?』なんて閃きませんか?
よく冷蔵庫の中は頭の中の状態なんて言うけど本当にその通り
そこで頭の整理にお勧めなのが【生命の樹ワーク】
![](https://assets.st-note.com/img/1721698782032-dnAYx4Dwso.jpg?width=1200)
この10個の丸の中にテーマに沿って自分の思考を書いて埋めていきます
色々な生命の樹ワークの中で【意志発動の生命の樹】がやる気の出ない時に有効です
現状から思考の声と心の声、手放すものと得るもの、やることとやめることなど自分の軸を中心に左右でバランスを取ります
この10個の丸を書く中で第一の鳥居、第二の鳥居、第三の鳥居 をイメージしながら夢の実現に向けて意志を発動させていきます
![](https://assets.st-note.com/img/1721698507776-3eZrPev9fg.jpg?width=1200)
全部書き終えた頃には思考がスッキリ行動に繋がっていきます
どうにも煮詰まった時動けなくなった時この生命の樹ワークを作ってみるのがお勧めです
一緒に作ってみたい方近々メルマガから募集するのでお楽しみに♡
➡https://amateras24.com/fm/11762/pRoHaHL2
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