私の美学〜日々の積み重ね〜

以前も書きましたが、異常にお尻の形を気にしてまして（笑）
お尻をまぁるくする運動とかやり始めたり
動画を検索するからか、それらしい動画がたくさん出てくる。
新しもの好きな私は、ついつい他のものも試したくなるし、他の部位のものまでやりたくなってしまい、続かない
三日坊主なのだ

けれど、日常の中に組み込んでしまえばやれるもの。
私の場合、階段の登り方。
これは学生時代からかもしれない。
つま先立ちで上がるようにしている。
がに股で〜内股で〜とか色々変えてみてやってます。
時には肩回ししながらとか、太ももを高く上げてとか。
誰も見ていない時に限りますが（笑）

そして毎日する洗顔クレンジング時に、顔のマッサージを組み込む。
化粧水後にシートマスクをする。
シートマスクしながら、歯磨きしたり、家事をしたり…。

私の座右の銘？は
【一石二鳥】【一挙両得】
せっかちなのか、よくばりなのか？要は要領よく、効率的にやりたいのだ。
何かのついでに！がいい。
そして、コツコツとやっていくことが大事。

【小さな事からコツコツと】である。

（どこかで聞いたことあるよね〜）