心理学×古武術ワークショップ「仕事がめっちゃ捗るからだ・こころCafé」　

2024年10月8日 14:28

からだとこころに働き掛け仕事が捗るようになる人気のワークショップが今週末12日に開催されます！
古武術と心理学をベースにした実践がメインの内容です。
近畿圏にお住まいの方、大阪に当日お越しの方など気軽にお越しください。
次の日からぜひ生活や職場で活かせる一生モノの内容が目白押しですよ！

【開催日時】
2024年10月12日（土）
古武術編 10:00～11:00
心理学編 11:10～12:10　
【場所】
ONthe UMEDA キッチンカウンター
大阪市北区曽根崎2-16-19 メッセージ梅田ビル 1階
※１階入口よりお入り頂き、受付でお尋ね下さい。
【費用】
施設利用料のみ（非会員の方はドロップイン:10分/160円にてONtheにご入館ください）※初めてご利用される方は登録が必要です。身分証をご持参のうえ、お早めにお越しください。

【お申込み　以下からご登録ください】

ここ一番で仕事を捗らせたい！そんなとき使える技を知っていたら素敵ですよね。
古武術・心理学の両面からすぐに使えるTipsをワークで遊びつつ身につけられます。

ここ一番で仕事を捗らせるための方法をからだ・こころ両面からお伝えします。
古武術会得者と心理カウンセラーがコラボでお送りする企画です。
※古武術編・心理学編のいずれかのみ参加も可能です。

マスターから一言

【古武術編　長嶋佑】　
古武術編を担当します長嶋です。仕事や勉強が捗らない時、必ず、みなさんの筋肉は固まってしまっています。体の状態はメンタルにも大きく影響するのです。ちょっとした姿勢の違いや筋肉の緊張度合いを知るだけで、全く違うパフォーマンスを発揮することができます。
僕が長年研究し続けてきた昔の日本人の体の使い方を研究する『古武術』から、仕事が捗るようになるためのエッセンスをお伝えします!

【心理学編　糸毛一賀】
締め切りに追われて気持ちばかりが焦る。また大きな案件を担当しているけれども思い通りにはいかない。心の状況によって仕事のパフォーマンスは大きく変化します。どんなことでもプラス面に視野を向けられる手軽な心理テクニックが大変有効です。ゲームを行いながら楽しく確実に身につけていきましょう。

そもそも私たちの身体はメンタルと連動して健康な状態を保とうとしています。こころ・からだのそれぞれからとっておきの仕事の捗らせ方は習得できますが、両方をマスターすることで相乗効果が図れます。古武術から発想を得たセルフ整体、心理学からのテクニックを駆使してお仕事に活かしてください。きっと仕事の質は驚くほど上がっているはずです。
今まで武術や心理学に関わりがなかった方も安心してご参加ください。
近くで作業をされている方もぜひふらりと立ち寄ってくださいね。

プロフィール

【長嶋佑】

10年以上、古武術や昔の日本人の体の使い方を学び、修行の中で自分の体をリラックスさせ続けてきました。その中からもっとも効果が高く、カンタンに習得できるものを『セルフ整体：腱ひねり』としてお伝えする活動を行っています。武術の中の一つに『活法（かっぽう）』と呼ばれる技法があります。人の体の壊し方と人の体の治し方は裏表、元をたどれば同じ技術の別側面なのです。活法にできるのはゼロに戻すところまで。普段の生活で染みついた悪い体のクセを取る事はできますが、それだけだとまた、いつもの体に戻ってしまいますよね？武士の体の使い方をほんの少しだけ手に入れて、リラックスした状態をずっと維持していきましょう！
資格：・松聲館技法研究員

【糸毛一賀】

心理学×古武術ワークショップ「仕事がめっちゃ捗るからだ・こころCafé」

ここ一番で仕事を捗らせたい！そんなとき使える技を知っていたら素敵ですよね。古武術・心理学の両面からすぐに使えるTipsをワークで遊びつつ身につけられます。

マスターから一言

プロフィール

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ここ一番で仕事を捗らせたい！そんなとき使える技を知っていたら素敵ですよね。
古武術・心理学の両面からすぐに使えるTipsをワークで遊びつつ身につけられます。