五感を通じた「モノ」の感じ方を知れば、はじめの一歩は容易に踏み出せる！

あなたの仕事はどんな仕事ですか？どんなところが面白いですか？その業界の人だけが知っている仕事の魅力ってなに？あなたの仕事についての知識がないわたしにも分かるように、文章で教えてください。

【企画】＃こんな仕事です　ドキドキしながら初めて企画をやってみます！

このように仕事の内容やその魅力について語ってくださいという企画に参加することとなりました。
なにかしら誰かの役に立つならば嬉しいので、少し書いてみたいと思います。

心理カウンセラー　イベント企画 / いとやん

教育業界に20年以上携わっており今も関わっている一方で、偶然に出会ったNLP心理学により、物事の捉え方が大きく変わることとなりました。NLPに一歩前に進むスイッチを入れてもらった経験を多くの人と共有すべく、NLPを基にしたさまざまなセミナーやワークショップなどのイベント、プチカウンセリングを行うかたわらで様々な能力を持つ方とのコラボ企画や、クライアントの能力や個性に合った企画作成にも携わっています。

セミナーやワークショップのかたわら、20年以上も教育業界で働いています。とても好きな仕事ですし、やりがいも感じています。

かつては無我夢中で、ひたすら仕事に打ち込んでいました。当時は「残業は暗黙の了解」みたいなところがあり、気がつくと結構な時間、残業していたこともありました。そして生活も不規則になり、ついに体調を崩してしまったんです。

無理しているつもりもない。身体だけでなく、メンタルにもかなり負荷がかかっていたことにも全く気がつかなかった。つまり、自分の生き方とか感じ方を根本から変えていかないと、また同じことになってしまう…
「どうすればいいのか」と考えていたときに偶然にもNLPと出会いました。

見え方が変われば、行動も変わってくる

ちょっとしたきっかけで、いろんなことが面白いようにつながって、こんなに人生が大きく変わることってあるんだなぁ、と思いました。そんなきっかけを一人でも多くの方にぜひ、体感してもらいたい。今、「はじめの一歩」がなかなか踏み出せない方のサポートをしているのは、この自分の経験による影響が強いと言えます。

人は五感を使って生活しています。具体的には視覚、聴覚、触覚、嗅覚、味覚の５つなんですが、人により感じ方が違います。においに敏感な人もいれば、音が気になる人も、目で見た情報を重視する人もいる。NLPでは、この感じ方についても学べます。

まずは自分の感じ方、そして次に相手の感じ方が気になるようになってきます。そうすると、さらに興味が湧いてくるんです。「この人なら、こういう風に伝えたらわかりやすいかな」とか、「こうしたら喜んでくれるかな」って。そうすると、やはりNLPを勉強する前よりも、自分の言いたいことがちゃんと伝わるし、喜んでいただける。コミュニケーションの円滑さを実感しました。

他人は変えられない。変えられるのは自分だけ

正直、心理学を学んだら、「相手の心が分かるから、相手を変えることができる」と思っていました。でもこれは大間違い。心理学を学んだからといって、相手を変えることはできない。変えることができるのは、自分だけ。

自分の受け止め方を変えると、自分の行動が変わる。そうすると自然と相手の行動も変わる、ということに気がつきました。まずは、自分が変わらないといけない。相手を変えることにエネルギーを注ぐ必要もなくなったからこそ、自分自身にフォーカスできるようになりました。そしてより自分が本当は何を求めているのか直視するようにもなりました。

生きやすいと感じる人が周囲に一人でも増えると、自分自身もより自由に生きられる

「やりたいこと」があってもなかなか「はじめの一歩」が踏み出せなかったり、そもそも「やりたいこと」がよく分からなかったり。このことで悩んでいる人々が、「自分らしい人生」を歩むためのアシストをライフワークとしたいと考えるようになりました。

先述のように自らの内面を見つめ無意識に潜む心の声に気付いてもらうことによって、はじめの一歩が踏み出せる。そのお手伝いをするためにワークショップやNOTEでの執筆も含めて、一人でも多くの方には実感と自信を得てもらいたい。そういった企画を自分だけでなく、同じ志を持った方とも連携して少しでも世の中が生きやすく変わるのならば本当にうれしいですね。