水だけ断食5日目。経験しないほうがいいことなんて何もない。

やっと夜が明けた・・・という感じだった。

今のこの状態は、好転反応だと分かっているけれど、その渦中にいるとそんな風には思えないし、ただシンドイ。

「いつまで続くんだろう」ばっかり考えてしまうけど、信頼するしかないのだ。

自分の身体を。

友達がメッセージで「体調はどう？」と聞いてきたので、

「なかなかの地獄。でもきっと断食後は別人になってるはず」

と書いたら

「別人！楽しみだね！！」

と返ってきて、そうだよなー。そりゃわかんないよなー。当たり前だよなー。

と思った。

自分で体験している、その気持ちや感覚は自分のもの。

誰かが何か言ってきたとしても、

自分の感覚の範囲内でしか、分かってあげられない。

それは当たり前のこと。

でも今回こんなふうによれよれになったことで、「どうしようもないという状態」が分かるようになったことは、私の人生の宝だという気がすでにしている。

経験しないほうがいいことなんて何もない。

これは私の信念だ。

そして、それがネガティブであればあるほど、大切なものなのだ。

私は今とてもとても大きな体験をしている。

じっくり味わうのだ。