Momo Sakura

アラフィフの乳がんサバイバー。

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アラフィフの乳がんサバイバー。

道の駅バンザイ！

ビーガン生活はしっかり続けている。 でもついつい食べ過ぎてしまう・・・ 断食をやっていた反動からなのか 食べられるという安心感からなのか テキトーなところで、満足なところで、やめておけばいい と分かっているけど、やめられない！ すぐ苦しくなるんだけど やっぱり脳が食べたいんだよ実感。 今日は道の駅に行き､新鮮な果物や野菜を目一杯ゲット！ 道の駅バンザイ！ という感じ。 道の駅の野菜ってスーパーのものとは次元が違うというか 味がしっかり濃くて満足感も高い

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    • とことん知っているから伝えられることがある

      今日、アメリカに住む大学時代の先輩の旦那さんとオンラインで話をさせてもらった。 先輩とはFacebookでつながっているだけで相当ご無沙汰していた。 でもある日、FBを開いたとき、先輩の名前がなんだか光って見えたのです。 ん？と思って記事を見ると・・ 数ヶ月前、旦那さんが脳腫瘍で手術をしたらしい。 それを見るなり 「話さないと」 という気持ちになぜかなったのです。 会ったこともない遠いアメリカに住んでいる先輩の旦那さんなのに。 実は私は今英語圏の人向けにオン

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      • 脳に操られるまま、欲望のまま

        昨日の梅流しで腸がスッキリしたらなんだかとっても気分が良い！！ 藤田紘一郎先生の「脳はバカ、腸はかしこい」を何度も読んでいるけど、 ほんと、脳ってバカ。 食べたい！って言っているのって、脳なんだよね、身体ではないの。 水だけ断食中にずっと大食い動画を見続けてせいで、お腹が空いても誰かが食べているのを見るだけで結構満足できるようになっていることを発見！！ こ、こ、これって進化ではないだろうか！！！ あとは、 ヒマだから食べる。ストレスがたまってるから食べる。 っ

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        • 梅流しおそるべし！！

          今日からついにビーガン食突入！！！！ そのせいか昨日はよく眠れたっ！！ 朝はこれからも食べずに毎日16時間断食実施する。 で、昼。 この明けた昼ご飯は、ネットで見かけた「梅流し」をすると決めていたのです。 梅流しとは、大根と梅干しを煮たものをひたすら食べるもの。 断食にやると腸のデトックスに最適なんだとか！！！ すっごく楽しみにしていた。 野菜を食べるようになってお通じはあるようになったけど、 今ひとつすっきりしなかったんだよねー。 で、梅流しモリモリ作っ

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          吉本新喜劇と桂枝雀が好きです。

          今日で野菜フルーツのみの4日間が終了。明日からはあったかいものもご飯も食べられる！！楽しみ！！！ 私はお笑いは断然関西派で、好きなのは吉本新喜劇と桂枝雀なのです。 ああなんばに行って生で見たい！！ 一番好きなのは辻本茂雄さん！！！ 彼が座長をしている時代のがネトフリにあるので同じのをくり返しみてしまうくらい大好き！！！ 容赦のないストイックな感じが好き。 桂枝雀師匠の落語は小学生の頃からずーっとカセットテープで聞いてて、いくつかの演目は覚えるほど聞き込んでる。

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          吉本新喜劇と桂枝雀が好きです。

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          治らない世界と治る世界

          今日は今まで通っていた病院の診察日だった。 もちろん薬を勝手に止めていることもお医者さんは知らない。 薬止めます。別の方法で治します。 って言ったらなんて言われるかな。 じゃっかん緊張するけど、まぁもう決めたことだし、と病院へ。 「どうしても治したいから、精一杯がんばって薬も飲んできたんです」 「でもどうしてもどうしても身体が「もうこれ以上は無理だ」と叫んだんです」 「だから私は身体の言うことを聞くことにしました。もう決めました」 と告げた。 先生は「まぁあ

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          夜明けのAudibleは沁みます。

          ずっと具合が悪くて眠れない日が続いていた。 夜明けに目が覚めてしまって眠れず、なんだかもったいないので Audibleを聞き始めた。 なんだかとってもいいんだよーーー。 私は基本、本の虫なのだけど、今は本を読む体力もちょっとない。 でもAudibleだと読んでくれてすごく楽だし、朗読ってまた読書とは違う空気感があっていい。 最初は宮崎あおいちゃんの朗読で､村上春樹の「スプートニクの恋人」を聞いた。 スプートニクは内容をほとんど覚えるほど読んでいる大好きな小説だけ

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          夜明けのAudibleは沁みます。

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          10日間の断食明けた！野菜はうまい！！！

          明けたわー！でも心は静か。ってゆーか朝目覚めはあまり良くなかった。 でもね、でもね、でもね！！ 昼頃、インスタで見たキュウリの漬物を作った！食べた！！！ （断食中、ずーっと野菜レシピを検索しまくっていました、ふふ） サラダも作って、大根おろしトッピングして食べた。うまーーーーい！！！ ってゆーか、 うんまーーーーーーーーーーーい！！！！！！！ 一口食べたら全身にぐるぐるぐる！ってめぐるのが分かった。バチバチバチ！！って。 食べるって楽しい♥️ 噛むって楽しい♥

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          梅干しだけ断食2日目。いよいよ最終日！！

          ついにきたーーーーーっ。最終日やぞー！！！！ 10日間の「ほぼ何も食べない」も今日で終わりだぁ！！！！ 気持ちは高ぶってる気もするが､いかんせん身体がついてきませんw 今日もひたすら孤独のグルメと大食いYoutube動画を見る私。 アタマはまっ白けっけ。恐ろしいほど何も考えられない。 今日も梅干しを食べたけど､身体が塩分に慣れてきて､美味しく感じられるようになった。 ソレニシテモ・・・10日。 ここまで頑張ってきた自分を手放しで褒めたい。 でもあのキツイ薬を飲

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          梅干しと水だけ断食1日目。塩ってウマイ。

          いやー明けた！水だけ断食明けた！ なんと今日から梅干しが食べられます！！やったーーーー！！！ 朝お湯に入れた梅干しをおそるおそる口にする。 塩ーーーーーーーーーっ！！！！！！！ うんめーーーーーーーー！！！！！！ なにしろ8日間、塩分抜きなので♥️ 塩ってこんなに美味しかったですか？ シビれました。 でも濃すぎたのでガンガンお湯を足して薄めましたとさ。 それだけでも身体の内側から 「おおおおおい！！！！なんか来てるぞーーーー！」 とかいろいろ大騒ぎしてい

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          水だけ断食8日目。吐き気ぐらいで騒がないでください。

          最終日。朝からだるさMAX。ううう。でも今日でひとまず終われる。 断食のことを検索していたら、成田の新勝寺でやっている断食道場のことが書いてあるサイトを見つけた。 やっぱりそこでも水だけ断食なんだけど、 「吐き気くらいで騒がないでください」 と住職が言った、という記事があって、 そっかーやっぱりみんな吐くよねー、そうだよねー ってちょっとホッとした。 昨日から「孤独のグルメ」にはまってしまい、ずーっとずーっと見ていた。 いくら見ても飽きない！ しかも見てる間

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          水だけ断食7日目。小学一年生一人分。

          今日で6.1㎏減りました〜。 成長期に一度通り過ぎたっきり一度も戻ったことのない体重を実現している。 私はずっと太っていたので、覚えている一番ピークの体重から（もう30年くらい前だけど）はなんと22㎏減！！！ 小学1年生1人分くらい？ きゃーー。 今日はなんとなく外に出たくて、近くのショッピングモールに連れて行ってもらった。 足の不自由なおばあさんくらいの速度しか歩けない私。よれよれ。 相変わらず世の中は私とはまったく関係なく、速いテンポで進行しているようだ。

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          水だけ断食6日目。すごいことが起きている。

          ひゃー、私は6日間もう何も食べていないのだ。信じられん。 日々お風呂にもやっと入っているのだけど、今日手のひらを見たらすごいことになっていた。 こんなに手のひらがまっ赤になってるのを見たのは初めてだった！！ 血管が怖いくらい浮き出てて、うわぁあ、血管ってこんなところにこんなふうに通っているのね！って学習。 ものすごいことが私の体内で起きている。 それは間違いのないことみたい。 全身の血管が「うおおおおおおおお！！！！」って目覚めているところを想像。 いつも来ると

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          水だけ断食6日目。すごいことが起きている。

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          水だけ断食5日目。経験しないほうがいいことなんて何もない。

          やっと夜が明けた・・・という感じだった。 今のこの状態は、好転反応だと分かっているけれど、その渦中にいるとそんな風には思えないし、ただシンドイ。 「いつまで続くんだろう」ばっかり考えてしまうけど、信頼するしかないのだ。 自分の身体を。 友達がメッセージで「体調はどう？」と聞いてきたので、 「なかなかの地獄。でもきっと断食後は別人になってるはず」 と書いたら 「別人！楽しみだね！！」 と返ってきて、そうだよなー。そりゃわかんないよなー。当たり前だよなー。 と思

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          水だけ断食5日目。経験しないほうがいいことなんて何もない。

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          水だけ断食4日目。コンビニの棚はどぎつい。

          はぁ、4日目。体重は順調に減って3.7kg減。 いろいろ検索すると、4日目から空腹感から解放されて楽になる人が多いらしいけど・・なんだかよくわからない。ずっと気持ち悪いので、空腹かどうかもあいまい。 天気も良かったので家から400メートルくらいの所にあるコンビにとぼとぼ歩いて行ってみた。 外の風ってこんな気持ち良かった？ 太陽ってこんなにまぶしかった？ ようやく着いてコンビニに入ったら､蛍光灯も明るいし、商品棚がギラギラーーーーーー！！！！と自己主張しまくっていて、

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          水だけ断食4日目。コンビニの棚はどぎつい。

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          水だけ断食3日目。置いてかれる夢を見たけど。

          3日目突入。だいたい昨日と一緒な気がする。 朝はいつもちょっと楽で､午後にかけて悪くなり､夜になると吐く。 吐くのはすっかり慣れたのであまりもうなにも感じない。 朝方、遠足で水族館に行く夢を見ていて､バスに乗り遅れて置いて行かれる夢を見た。 焦ってはいたものの、「ま、それまで好きなことでもするか！！」と転換したところで目が覚めた。 心理学の夢分析を学んだことがあるのだけど、 夢は出口が肝心。 どういう落ちで、どういう気分で目が覚めたかがキモです。 ま、置いて行

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