道の駅バンザイ！

ビーガン生活はしっかり続けている。

でもついつい食べ過ぎてしまう・・・

断食をやっていた反動からなのか

食べられるという安心感からなのか

テキトーなところで、満足なところで、やめておけばいい

と分かっているけど、やめられない！

すぐ苦しくなるんだけど

やっぱり脳が食べたいんだよ実感。

今日は道の駅に行き､新鮮な果物や野菜を目一杯ゲット！

道の駅バンザイ！

という感じ。

道の駅の野菜ってスーパーのものとは次元が違うというか

味がしっかり濃くて満足感も高い。

しばらくは楽しめそう。

ごまも地元産で炒っていない「生ごま」を売っていたので

フライパンで炒って使ったらヒジョーに香りが立って美味しくなった。

毎日いりごまをジョリジョリすってなんにでもかけているので

それだけでも幸福度が爆上がりだ。

断食明けて以来

「はぁ幸せ〜」

がくちぐせになっている。

当たり前が当たり前じゃなくなると

いろんなことに気づける。

宝。