長年スマホ依存を克服しようと試行錯誤しているぐりーんという者です。 今日は「スマホ依存の対策方法」として有名なこの方法について話します。 画面を白黒にする スマホの画面が放つ色による誘惑にはなかなか逆らえません。 アプリのアイコンに吸い寄せられるように、ついタップしてしまうことが多々あります。 その威力に対抗するために、画面を白黒に設定するというテクニックがよく紹介されています。 しかしこの方法には大きなデメリットがあると感じています。それは使いづらくなって結局戻
