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さぁ！筋トレ始めよう！

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本
今までやってきた筋トレやストレッチなどが投稿されていますので、是非読んで実践してみよう😝
有料単体よりもまとめてみた方がお得ですよー
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ちぃぽー　〜ジムとサウナとお菓子とコーヒーが好きな50代〜