適応障害日記 11/29
こんばんは。 mamoruです。
今日は忙しい一日でしたが、充実した一日でした。
午前中はお花を習いに行きました。
難しかったですが、先生が優しく教えてくださり、なんとか完成できました。
午後は久しぶりに理学療法士さんによるトレーニングへ
最近頭痛が続いており、頭のマッサージもたくさんして頂き、とても楽になりました。
その後は心療内科へ
転職のことなどたくさん話しました。
状態がどんどん良くなっているので、この調子でいきましょうと優しく声をかけてくれました。
本当に先生には毎回たくさん助けて頂いてます。
今日は本当に充実した一日でした。
明日は整体に行き、より身体を整えていけたらと思います!
mamoru