愛着形成の発達段階

愛着形成の発達段階｜0歳から幼児期までの変化と関わり方

子どもの愛着は発達段階に応じて変化 します。
0歳から幼児期までの愛着の発達をわかりやすく解説し、それぞれの時期にどう関わればいいかをまとめました！

1. 新生児期（0～2ヶ月）：とにかく「安心」を与える時期

🔹 特徴
・まだ親と他人の区別がつかない
・泣くことで生理的な欲求（お腹すいた・眠い・不快）を伝える

🔹 親ができること
✅ 泣いたらすぐに対応（放置しない）
✅ 授乳・抱っこ・オムツ替えなどを丁寧に行う
✅ ゆっくり優しく声をかける（「お腹すいたね」「気持ちいいね」）

✨ ポイント：「泣いたら安心できる」という経験を積むことが大事！

2. 乳児期（3～6ヶ月）：特定の人を認識し始める時期

🔹 特徴
・親（特に日常的に関わる人）の顔を覚える
・泣き方や声の出し方で気持ちを伝えようとする
・笑顔が増えて、相手の反応を楽しむ

🔹 親ができること
✅ 抱っこしながらたくさん話しかける（「○○ちゃん、おはよう！」）
✅ 目を合わせて笑顔で応える（ミラーリング）
✅ あやすと笑うので、スキンシップを意識的に増やす

✨ ポイント：「この人がいると安心する」と思えるようになる！

3. 人見知り・後追い期（7ヶ月～1歳半）：愛着のピーク！

🔹 特徴
・人見知りが始まり、親を強く求める
・親が見えなくなると泣く（後追い）
・不安なときに特定の人（母親・父親など）にしがみつく

🔹 親ができること
✅ 「いなくなっても戻ってくるよ」を伝える（「トイレ行ってくるね、すぐ戻るよ」）
✅ 子どもが不安そうなときは、抱っこや声かけで安心させる
✅ 「ナイナイ（いないいないばあ）」などの遊びで「一時的にいなくなっても戻る」経験を積ませる

✨ ポイント：「親は自分を見捨てない」と確信させることが大切！

4. 幼児期（1歳半～3歳）：自立と甘えを繰り返す時期

🔹 特徴
・親のそばを離れて遊ぶが、不安になると戻ってくる（探索行動）
・自己主張が増えて「イヤイヤ期」が始まる
・親の顔色をうかがいながら「試す行動」（お試し行動）が増える

🔹 親ができること
✅ 「行ってらっしゃい」と送り出し、「おかえり」と迎え入れる（親が安全基地になる）
✅ イヤイヤ期の自己主張を受け止める（「○○したかったんだね」）
✅ 「試す行動」に対して、大きく動揺せず落ち着いて対応する

✨ ポイント：「甘えられるからこそ、安心して自立できる」！

5. 幼児後期（3～6歳）：信頼をベースに自立を進める時期

🔹 特徴
・愛着対象の人がそばにいなくても、安心して過ごせるようになる
・友達との関わりが増え、社会性が発達する
・「○○してほしい」と言葉で伝えられるようになる

🔹 親ができること
✅ 「パパもママも、いつでもあなたの味方だよ」と伝える
✅ 子どもの気持ちを受け止め、共感する（「悲しかったね」「楽しかったね」）
✅ 「自分でやってみたい」という気持ちを尊重し、見守る

✨ ポイント：「愛着の土台があるからこそ、外の世界へ安心して踏み出せる」！

まとめ：愛着形成は「安心の積み重ね」

✔ 0～6ヶ月：「泣いたら応えてくれる」を繰り返す
✔ 7ヶ月～1歳半：「親は自分を見捨てない」と確信させる
✔ 1歳半～3歳：「甘えたいときに甘えられる」環境を作る
✔ 3歳以降：「安心できるから、自立できる」と見守る

「愛着形成」と聞くと難しそうに感じるかもしれませんが、大事なのは「子どもが安心できる関わり」を続けること！

「パパもママも、いつでも味方だよ」
このメッセージを伝え続けることで、子どもは安心し、心の土台が育っていきます。