健康を取り戻すためのはステップ５！

健康を取り戻すためのはステップ5とは？

私がしっくりきたのは、

体に良いと思っているもの
　　　　　と
体に良いものは

『似て非なるもの！』と知る！ことです！

では？
どうすれば良いの？

健康の相談を受けた時に…
よく聞くのが…

『私は健康に気をつけている。良いものを食べているし、運動もしている！なのに体調が悪い（病気になってしまっている）😭』と…。

このような健康の悩みをもっている方が実に多くいるように思われます!

ボルエル式健康法は自立型健康法を目指しています😄

理想の未来は…

『私は健康に気をつけている。自分の体に合った良いものが判断でき、運動・睡眠・ストレス解消ができるので健康なのだ!＼(^o^)／』と…。👍

内なる声を信じて🙏

外の声に影響されないようにできたら…

楽しいですよね🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳
＼(^o^)／＼(^o^)／＼(^o^)／＼(^o^)／＼(^o^)／