心地よい あたたかな陽ざし 気持ちの良い風 風に揺れる木々の声 穏やかなゆるりとした時間が満ちていて 明日への 次へのステップへの栄気を養ってくれているよう みなさんは どんな一日をお過ごしですか？ 時間は目に見えないけれども 時間（とき）の流れはエネルギー的に存在していて それはそれは びゅーびゅーゴーゴーと過ぎ去っていく （ように私はエネルギー的に感じています） 私たちはここに共に「いる」ことを通して たくさんの勇気や思いやり、やさしさに気づき そして 生きる歓び
今日あなたに降りそそぐエネルギー あなたの中に息づく 芯のある強さに 陽が当たる 大きく羽を広げ 宙から舞い降りた光は その残像から まるで鳳凰のよう なにものにもブラされない 自分軸に 陽を灯す ごうごうと燃え上がる あなたの内なる光は あなたの中にある不安、恐れ、あきらめ、悲しみに光を当て 燃やし始める 自分と向き合う そこに恐れはない なぜなら 本当の自分から発せられる 真実のメッセージだから このメッセージに気づき ここに訪れるあなたは 煌々と輝
深呼吸してごらん 深くふか～く胸いっぱいに息を吸って 胸いっぱいにあたたかな光を吸って そして心の耳を澄ませるんだ 「あなたは愛されている」って どうしてそれが分かるの？ 今本当に苦しくて 生活も思うようにできなくて 起き上がることもできない ただ生きているだけの毎日に 自分の必要性を感じられなくて 自分は孤独なんだって この苦しみがずっと続くんじゃないかって 焦れば焦るほど体が動かせないあなたがいるかもしれない 大切な家族や友人に 同じように悩んでいる方がいるか
朝の空が最高で ぎゅ～っと天に向かって伸びてみた いつもの朝の感謝の瞑想をしていると ものすごいエネルギーが降り注いできた そのエネルギーは 流れ星のように いくつもいくつも大きな光が 地球に降り注ぐ 高振動の光のエネルギーは そのものの持つ本来の輝きを多い尽くす もやもやとした霧のようなよどみを 光放つ振動でふるい落とし 内側に秘める もともとの光を解き放つ まるで 自分に目覚めなさいと 言わんばかりに 大きな隕石が落下して来るかなような 大きな光の塊が 地球に
感覚に素直になる 頭で考えるのではなくて 心に聴いてみる あなたの心は 自分にとって大切なことを 誰よりも知っている あなたの問いの答えを あなたが持っている 日々私たちは選択をしながら生きている 私たちの人生は 選択の連なりで構成されている こっちを選べば こんな未来が立ち上がり そっちを選べば そんな未来が立ち上がる 19歳の頃 日本を飛び出していなければ 今頃私は 音楽家になっていて 飛び出す方を選んだ私は 今こうして 「生きる」こと 「人を大切にすること
