#10 日曜日のお昼下がりのスターバックス
いつも日曜日の午後は自宅から車で10分のスタバへ行きます。お家にいるとダラダラしてしまうから。
とりあえず、本とMacBookとノートを持って
スタバへ駆け込みます。
お昼ご飯を食べた後にソファーに転がったら終わり。
考える間も無く、ポイントはロボットのように
ソファーではなく、ヨガマットに寝転び、お尻と足トレを10分ずつ。
終わったら歯を磨きスタバへ行くのがルーティン。
前まではラテを飲んでいましたが
カロリーがすごいので笑
ここ最近は、カフェアメリカーノのデカフェをオーダーしています。
スタバも、朝行くカフェもそうですが大体ガラガラ。
日本だとスタバやマック、カフェって
勉強している人がいたりお喋りしている人で
いつも混んでいませんか？
スタバは特にいつも席がないイメージです。
しかしアメリカはほぼイートインの人がいません。
みんなドライブスルーでテイクアウトするのです。
だからいつもカフェでは私の貸切状態。
さらにさらに驚くことに
1人でフラペチーノ2個頼む強者もいます。
マジか。さすがアメリカ。
この肥満大国アメリカで、
いかに逆らってスーパー健康に過ごすか、
本帰国するときに綺麗な姿で帰国できるように。
私の住んでいるエリアの名物料理は
ちなみにピーカンパイとフライドチキン。
上等じゃないか。
アメリカ人に持参のランチボックスを食べていると
毎回ドン引きされます。
内容はサーモン、サラダ（ドレッシングなし）、玄米、
味噌汁。
とにかく肥満大国で腹筋バキバキになるのが夢です。
良いものを食べて
良い音楽を聴き
良い作品を読み
良い言葉を聞こう
さて、肥満ランキングアメリカワースト2位の州で
奇跡の日本人女性になる🫱🏾🫲🏽✨日を夢見て。
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