SNSをやめたら、時間は増えるのか?
3ヶ月くらいがちょうどいい期間だろうか。SNS上で小さなハートマークの「いいね」や、みんなが頑張っている姿、ポジティブな投稿を見るのは好きだし、そこからモチベーションをもらえることもある。応援し合ったり、切磋琢磨できる仲間たちの姿から刺激を受けてきた。しかし最近、ショート動画やリールを無意識に見続け、気がつくと時間が無駄に消費されていると感じることが増えた。もしかしたら、SNSが自分の時間を奪う原因の一つになっているのかもしれない。
だからこそ、「もしSNSの時間をまるっと