[11.25]パフォーマーのための筋トレ講座！錯覚を生む筋肉 by いいむろなおき

「良いパフォーマーは身体ができている。」 パフォーマンスは指先だけで行うものではなく、身体全体で魅せるものです。 パフォーマンスに必要な筋肉を身につけ、パフォーマンスを底上げしましょう。 ★パフォーマーが筋トレをするメリット -長時間のパフォーマンスも疲れにくくなる -適切な身体捌きができるようになり見栄えがよくなる -錯覚を身体全体で表現できるようになる(マジシャンやパントマイマー) 今回の講師は日本が世界に誇るパントマイマーいいむろなおきさん。 過去にも「マジシャンのためのパントマイム講座」「浮遊パントマイム」などを行なって頂きました。 前半は、JONIOといいむろなおきによる身体表現に関するトークを 後半は、実際にいいむろさんがカンパニーで行なっている自重トレーニングの数々を紹介して頂きます。 フィジークやボディビルとは違い、筋肉の見栄えを目指す筋トレではなく、「パフォーマンスのために使える身体作りを目指す筋トレ」になります。 筋トレいつか始めよう。。と考えていたそこのあなた。これは絶好のチャンスです。 身体表現のプロから“使える筋トレ”を学びましょう。