人生の呼びかけに応えていく

ロゴセラピーって
ご存知ですか

恥ずかしながら
私は先日のカウンセリングの学びで初めて知りました

ロゴセラピー：実存分析　

ロゴス：意味　＋　セラピー：癒し
＝意味による癒し

実存分析とも呼ばれるロゴセラピーは

オーストリアのユダヤ人精神科医
「ヴィクトール・エシール・フランクル」が
創始した心理療法で


「人生における意味」を見つけることで
逆境や苦境を乗り越えることを
目的としています

フランクルは
1942年から3年間もの間　
強制収容所で過ごすことを強いられます

何もできないどころか
家族の死や
明日殺されるかもしれないという恐怖に怯え
過酷な経験をしましたがそれに耐えぬき、ついに解放されます

この劣悪な環境の強制収容所の状況のなかでも
「生きる意味が何であるか」
を問うのではなく

「生きることから問われていること」

「人生の呼びかけにこたえていく意味」と「使命への生き方に目を向けること」
を大切する点に着目しました

何で私にこんなことが・・・

何で私がこんな状況に・・・

私が何をしたというの？？？

と考えずにはいられないとき

今　ここに向き合っていくと
自分の課題が見えてきます

渦中にいると
しんどい

もがき
ジタバタし
先も見えず
光を感じず
私一人と孤独を感じ
なぜ　なぜと思ってしまいますが。。。

乗り越えたこと
乗り越えてきたことから
どんな思いが湧き上がってきますか

そのことが
人生における意味とは
なんでしょうか

その意味に気づくと
ある思いがでてくるかも