体調崩すまで追い込むネガティヴ思考から改めて気づいた事

(12月3日に見てきたイチョウさん迫力すごかった✨)

ネガティヴになった時
そんな自分がいる事も受け入れ認める事が大切です

ですが、それに気づかずひたすらネガティヴなまま
ネガティヴに支配されてしまうと

次に体調を崩す事になります。

本当に自傷行為と同じ

私は、10月末に新しい挑戦として

働いてみたい！ってワクワクした感情に従い
すぐに動き、今までに経験したことない職種の
バイト始めてみたんです。もう11月末に辞めた

理由は、働き始めたばかりの頃は
もう楽しくてワクワクキラキラトキメキー！いっぱいでした、が徐々に自分とのズレ自分との不一致を
職場に感じてしまい。私が居たい場所じゃない！私が働きたい場所じゃない！と気づき

辞めたいなー！が出てきました！

その辞めたいな！が
直感、心や体からの声なのは、分かっていました！
が！

頭で考え始めたら
脳の現状維持機能🧠変化に対する恐れから
なのか、ごちゃごちゃ分からなくなりました！

複雑にしてしまった！
むかしっから、よく心の声、直感を試す事をしてました

自分を信じ切れてなかったからです！

そして、働き始めてから毎日毎日
自分に不得意な事、覚えづらい事に対して前向きに捉え
挑戦✨成長って感じで
何度も何度も先輩たちに聞いて教えてもらった

そんな事もあり、辞めたら迷惑かけてしまう。申し訳ないな。って気持ちから辞める理由を考え始めたら
体調崩したら良いのにー。とか考えてはいけないことが出てくるまで💦😖思考で自分を追い込みました

(時代も変わり、やりたい事はやる！
辞めたい時はやめる！ができるのか？自分自身に
しっかり試される出来事でしたが
まんまと引っかかりにいった感じ)これも必然的ね！
めちゃくちゃ初めての仕事だったし
１０年以上ぶりのバイト&超初めてな事だったから余計に
自分でも忘れていた変に真面目すぎる自分が出てきたんだよね、時代変わったこのタイミングでw必然的！！

それで
やめたい！→やめるー！を
しなかったから、どんどん自分らしくない自分ネガティヴマンが出てきたわけですよ、そっからもちろん！
めちゃくちゃ体調崩しました！今もまだ体調不良
結果、体調不良で辞めたんですが！！！
その後さらに体調崩しましたw

もー自分の身体が1番大事大好き愛してる！
なのに、自分の体を犠牲にした事に対してとっても申し訳なくて。たくさん謝り反省しました！

死にかけてみて感じた感情は

涙あふれる程、本当に自分が愛おしい。体も顔も中身も名前も全てが愛おしい。まだ一生にいたい。自分のやりたい事は全部体験させてあげる。改めて体を大事にする。筋肉つけたり、温める事や、体を内側から労わる事。食生活をまた改める事。なとなど

まだまだ生きたいし
体を自分自身をもっともっとどんな時も
大切にしよう。って

そして、自分の体を犠牲にするような事を考えてしまうほど、またそんな思考から体調崩してしまうほど
辞めたかったのに、すぐにSOSに気づいていたのに
無視をして自分を試す事をして追い込んでしまった事に自分で気づき、大反省しました！

まあ、今生きてるし🧘🏼‍♀️💗💗🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
こうして記事に書けるし全ては必然的に起きる。また、良いことのために起きる🌟

他の記事にも色々書いてますが、過去に得た気づきや学びその時の感情で書いているから

また、この記事を書いてる今は別なんです！
人間してると、いつどんな変化が突然くるか分からんし

まだこんな自分が居たんだ！(変に気を遣い自分を犠牲にしてしまう自分)(自分の直感を無視して試してみよー！とかスパルタしちゃう自分)って自分がいる事に
新しい挑戦をして→辞めたい→辞めた。に至るまでここ数日前まで自分でも気づかなかったから！🤣
めちゃくちゃ自由に幸せに生きていたから
新しい挑戦をしてみて、改めて気づいた
おー！こんな自分、こんな感情まだあったのか！的なwのが、新しくまたまた自分の中で明るみになった感じ！

惑わされるな。自分の軸を持ち
自分に集中して生きろ。
この間きたメッセージ🌏🤍✨🌙

誰かの助けになったらよいな！