潜在意識にスイッチを入れる瞑想

及川さんの発刊されたスイッチという本の実践的な使い方の動画になります。

表面意識の奥に眠っている潜在意識にアクセスすることでインスピレーションを得る方法の具体的なやり方になります。

瞑想の前に大切な自分の心を見つめるという作業

自分の心の中に 怒り 慢心 嫉妬 妬みなどのマイナスの感情を放置したままの瞑想は危険です。

怒りなどが増幅している状態で受けるインスピレーションは天国的なものでなくて 地獄的なものになる危険性がありますね。