歯磨きは、米粒ほどの歯みがき粉で十分であった

人工股関節置換術で入院してわかったんですが、

米粒ほどの歯みがき粉で 、歯磨きは十分できるんですね。

大部屋の中で１つの洗面台を 共同で使用するので、

私は 歯磨き後のゆすぎは、迅速かつ綺麗にするべきと考えました（笑）

なので、歯みがき粉の量を米粒ほどにしてみました

私からすれば、普段の量の１割くらいです

ですが、時間をかければ十分磨けてました

口の中を ゆすぐのも、普段より早くスムーズにできました

私は今まで、何をやっていたんだ！

歯みがき粉をどれだけ無駄にしてきたのか！

なんてことを、

気付かされた「還暦おやじ」 です。