前向き思考のテクニック

全くの新しい分野で仕事をしている。
たくさん仕入れた情報から一つ、
今週早速試した。

結果、
大失敗。

【昔の思考】
あー失敗してしまった。どうしよう…

【今日の思考】
❶早めに試したから課題に気づけた。
❷こういうトラブルが発生するのか！
❸試してよかった。
❹次は〜してみよう！
❺早めに挑戦した自分、ナイス！

★
❶〜❸課題の発見を前向きに！
❹次の目標を設定。
❺挑戦した自分を褒める！

この思考の流れ。
大切。


長友佑都選手の言葉、
『メンタルは技術』


長友選手のように
超一流までいくと
その感覚なのだろう。

でも、
我々一般人でも、
多かれ少なかれ当てはまるだろう。

技術と言えるまで、
試行錯誤し、
経験値を上げていく必要がある。