しんどいことを笑い飛ばす

を意識している。

誰かにキレられたとき。
ミスしたとき。
腹立って言い返したいとき。
子どもが言うことを聞かないとき。

日常で起こるあらゆるとき、
笑い飛ばすように意識している。

もちろん無理で、
キレ返したり、
言い返したりするときもある。

そんなときは、
まっ別にええかって思う。
責めない、自分を。

笑い飛ばせる度に、
自分褒めるように意識している。

なんか無駄時間が減ったように思っている。