秋山山陵・蛇ルート（上野原駅～大月駅）2025.2/14
上野原駅～高柄山～千足峠～四方津駅～新大地峠～下尾崎～寺下峠～梁川駅～立野峠～無生野～穴路峠～猿橋～鈴ヶ音峠～九鬼山～菊花山～大月山
【蛇のように這い回るルート】
リハビリ明けの体力トレーニングということで秋山山陵の尾根を北へ南へ登り降りするラインを設定してみた。
ＰＣ上では距離60km弱累積標高4000mぐらい。
今の自分の走力を鑑みて12時間以内のゴールを目標にする。
純粋な秋山山陵の縦走はアップダウンが多く快適には走れないが、本ルートは峠走の連続のような体なので意外と走れる。
ロードランの苦手な自分には良いトレーニングになった。
中央線沿いと秋山側の幾つもの集落を通り過ぎるのも旅情にあふれ良い。
それぞれの集落で自販機があるので水分補給にも事欠かないしエスケープも楽だと思う。
最後の鈴ヶ音峠の登りで脚が終わってしまい走れなくなってしまう。
九鬼山までが今回の核心だった。
大月駅には17時過ぎ到着。なんとか12時間を切ることができ満足のいく山となった。
通い慣れた低山でも趣向を凝らしてみればまだまだいろんな楽しみ方ができると再確認。
「山にも自分にも無限の可能性がある」そんなことを考えさせられた。
【装備】ベースウェイト1.3kg
＜ギア＞
パーゴワークス・ラッシュ10
パーゴワークス・ラッシュヒップ
モンベル・ULフォールディングポール113
エマージェンシーシート
ENDURO３
＜アイテム＞
ペットボトル×２
ペツル・スイフトＲＬ
プロテクトＪ1
テーピング
Shokz・OpenRun
薬(バファリン・ガシンサン・絆創膏)
サングラス
熊鈴
＜シューズ＞
アシックス・トラブーコマックス３
＜ウェア＞
clef・ランニングキャップ
パタゴニア・フーディ二ジャケット
ファイントラック・スカイトレイルジャケット
ファイントラック・ドライレイヤーウォームロングスリーブ
モンベル・クロスランナーパンツ
モンベル・メリノパンツ
インナーファクト・5本指ロングソックス
サロモン・ボナッティウォータープルーフミトン
Ｒ×Ｌマルチグローブ
ファイントラック・ドライレイヤーバラクラバ
パタゴニア・ナノパフジャケット
＜食料・補給＞
アミノバイタルゴールド
カロリーメイト
のど飴
塩熱サプリ
ウルトラミネラルタブレット