高尾山から大菩薩嶺縦走（高尾駅〜塩山駅）2024.5/29
高尾駅～高尾山～三頭山～大菩薩嶺～塩山駅
【笹尾根から牛ノ寝通りへ】
始発の高尾駅５時スタート。開始直後から霧雨が降ったりやんだりで午前中は天気が悪かったが午後には雲も上がり晴れてきた。
このルートは水場がないので3Lの水を担ぐ。途中の日原峠の唯一ある水場で更に3 Lを補給、水分と行動食を十分摂取したおかげで思ったほどダレることなく最後まで走ることができた。
三頭山到着が13時、たくさんの鹿が戯れていた大菩薩峠が18時、塩山駅到着が20時半で最後は甲府盆地の夜景を見ながらのランとなった。
それはそれで楽しかったが次回は終電スタートにたほうが良さそうだ。メシも風呂も入れないのは悲しい。
【装備】ベースウェイト1.3kg
＜ギア＞
パーゴワークス・ラッシュ10
エマージェンシーシート
モンベル・ＵＬフォールディングポール113
スントコア
＜アイテム＞
インナーファクト・ソフトフラスコ500ml×2
エバニュー・ウォーターキャリー2 L
ペツル・スイフトＲＬ
プロテクトＪ1
テーピング
Shokz・OpenRun
薬(バファリン・ガシンサン・絆創膏)
ウェットティッシュ
ハッカ油
熊鈴
＜シューズ＞
アシックス・ゲルトラブーコ12
＜ウェア＞
パタゴニア・ダックビルキャップ
モンベル・EXライトウインド パーカ
ファイントラック・ドライレイヤーウォームＴ
ファイントラック・アームスリーブ
ＴＮＦ・フリーランショーツ
変態パンツ
モンベル・クロスランナーパンツライト
インナーファクト・5本指ソックスロング
サロモン・ボナッティウォータープルーフミトン
レインウエア（ピークドライシェル）
＜食料・補給＞
粉末経口補水液
アミノバイタルゴールド
塩分タブレット
カロリーメイト
黒糖わらび餅
梅純