寒暖差凄まじい都市部で生き抜く服装
新宿に住んではいませんが、仕事でたまに行きます。
トップ画めっちゃかっこいい。好き。
外は寒い。電車やお店は暑い。
みんなダウン着て電車乗ってるけど、暑くないんか？私だけか？？降りる駅がすぐとかだと脱ぐほうがめんどいか。
季節の変わり目、室内と屋外の寒暖差に、毎年服装に悩まされます。チョイスをミスると結構つらいし…。
もう毎年悩むので、記事として残して、忘れっぽい未来の自分を救いたい。
仕事の日
オフィスだったり介護施設だったり工場だったり、訪問健診という仕事柄いろんな環境で働くので、服選びはかなり重要です。
寒かったり暑かったりすると仕事に集中できないしね…。
あと上から白衣を着ることも込みで考えなくてはいけない。
そしてたどり着いた最適解がこちら。
半袖Tシャツ
＋シャツ
＋モンベルカーディガン
＋アウター（ダウン）
でな感じです。
環境に合わせて着脱可能なものをという感じで。
このカーディガンめちゃくちゃ重宝してます。
半袖にこれだけでもかなり暖かい。
形もキレイめ寄りの感じなので、普段着と馴染みます。
もちろん登山でも使えます。
ボトムスは通年同じスラックスなので、下にモンベルタイツを仕込む。
トップスにもモンベルの肌着を仕込んだことがあったのですが、半袖＋白衣で大丈夫な現場も多いので、意外と出番がなく…。
屋外活動向って感じですね。
屋外での活動が長い時というかライブの時
冬場に屋外に長時間いるというのはあまりしないのですが、ライブとかがあるとどうしても外時間が長くなりますね。物販待機から、オタクの活動時間は長い。
そういう時はやっぱりこいつの出番。
暖かいし、汗かいてもベタつかないので最強です。
薄いので、上にライブTシャツとか着ても着膨れしない。ただ、ライブTシャツが半袖の時は見えちゃうのが難点なんですよね…。肌着感があるので。黒なら見えてもおっけーか？
と、悩んでいたら、最適なやつを見つけた！
rrrrrrrrr（ナインアール）というサステナブルファッションのブランドで、シンプルで廃れないデザイン、かつ丈夫な服が多いので、よく買っています。
お値段はしますが、ヘビロテしてるのでコスパはかなりいいかと。
あと、30代になってから急に何着たらいいのか分からなくなった時に出会い、以降お世話になってます。
このリッチタートルはとにかく肌触りがいい！
試着会に行った時、買う気はなかったけど一瞬触った感触が忘れられず、時を経て買っちゃいました。
タートルじゃないverもあるので、使いやすそう。
これの上に半袖のライブTシャツ着れば、あったかいし可愛いしで最強なのでは…？！と思っています。
あとライブ会場にもよると思います。
オールスタンディングだと、やっぱり熱気で暑くなるので、Tシャツだけのほうがよかったり。
その場合はTシャツの上にモンベルカーディガンって感じです。
ホールやアリーナなどの指定席だと、人との間隔もあるので、意外とヒヤッとしたり。
むずいですね。
ボトムスはもう何履いても、モンベルタイツ仕込むスタイルですね。ありがとうモンベルタイツ。キミがいなかったら冬は越せないよ。
あと屋外待機が長い時は、くつ下用カイロ使ってます。
まとめると、
あったかインナー（モンベルかリッチタートル）
＋ライブTシャツ
＋カーディガン
＋アウター（ダウン）
って感じですね。
カーディガンはモンベルでなくても、調整のためにあったほうがいいなと思います。
実家、義実家に行く時
これ毎回盲点なんですが、中高年の自宅暑すぎじゃね…？うちだけ…？
厚着していくと苦しいことになる。子どもももはや半袖でよいのでは、くらいの室内の暖かさ。まあ寒いよりはいいよね。
ほとんど車→家なので、ここはもうメリハリ重視で行ってます。
車移動だとあまりしっかりしたダウンは必要ないので、ユニクロのウルトラライトダウンを着てます。
薄手のトップス
＋カーディガン
＋アウター（ライトダウン）
のみですね。ここでもリッチタートルが大いに役立ってくれる。
モンベルはやっぱり肌着感強いので、見せても不自然じゃない、むしろ見せていくスタイルのリッチタートルには大変お世話になっております。
カーディガンはこちらをよく着ています。
安いし可愛し、大好き！
暑くなればカーディガンは脱げばいいしね。
あと義実家だとやっぱ少しは気を使うから、冷や汗とかもかくよね。え、かかないですか？
下半身はどんな時でもモンベルタイツ＋ボトムスのスタイルです。
重ね着が大事なのと、ミニマルになれるのでおすすめ
今年の読まれた記事トップだったモンベルのインナーについての記事。
ミニマリストになりたいなら超おすすめです。まあ自分がミニマリストなのかはよくわかりませんが、気づいたら3セットを着回していたので、まあ遠からずといったところでしょうか。どうでしょうか。
それはともかく、インナーを変えることで通年着られる服が増えるので、とても重宝してます。
あとモンベルインナーほどではありませんが、先述紹介したナインアールさんのリッチタートルは本当に着心地が良い上に暖かいのでオススメです。
カラーバリエーションも豊富なので、私は薄い緑色のマスカットというカラーをよく着ています。
暗い色が多くなりがちな冬の差し色になっていい感じ。
この冬（まだ全然あるけど）学んだのは、「重ね着をして調節をする」ってことですね。
登山から得た知識というのもある。
気温や体温に応じて脱ぎ着できる重ね着をするのが大事ですね。来年の自分、覚えとけよ！
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