私と桑の葉と健康

最近買ってみた『桑の葉』
600円位で約50杯分らしいので
とてもリーズナブル
抹茶ぽい味らしいけどそこら辺は
よくわからないけどミルクと相性良さそう

夜中なので少なめ　裏面に書かれている通り溶け残りあり

栄養的にはミネラル豊富で食物繊維も含まれ
血圧や血糖値や脂質抑制して
便通改善にも効果あるみたい
薬膳的には寒に属するから
冬場は温めて飲むのが良さそう