上がる人、体に力が入る人へ

小さい頃から上がり症だった

人の顔を直視するとドキドキしてしまう

覚えてきたのに頭の中が白くなる

声がうわずって吃りそう

体が硬直してしまうと頭まで働かなくなってしまう

相手が悪かった
運の味方もなかった


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数年前、話し方のセミナーを受けてみた

マンツーマンで、先生の真似をしていたら出来そうだった

声を伸ばす練習もできたし

ツールを使ってする方法も
教わった

でも加減がわからなくなってしまっている

実際の感覚に結びつかない

本当に効果があるのか自分ではわからない

何を基準にしたら良いのかな

悩んでいるうちに5年も経ってしまった

このままでは改善しないと思った

どうしたらいいのかな


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大丈夫です
南欧式発声法があります

声を出す場所を間違えていると

声が出なかったり体に力が入ったりします

力まずに
楽器のように自然に
声が出る場所があります

心が緊張していても
体の緊張をとくことができます。

心の緊張は
ある意味
若さとか生命力ではないでしょうか

経験から来る慢心はさけたいものです

幾つになっても心の緊張は必要です

でも、その緊張をお客さんの前で隠すように

声をだしながら

気づかれないよう

息を補給できるようにしてみませんか

大きな自分が現れて
小さな自分の状態を教えてくれるのです

バリアが外れて
心も体も自由になってくるでしょう

体に力が入ってしまう人は

ぜひ体験会へ来て下さい

きっと何か答えをつかめることでしょう

【体験会スケジュール】

5月29日(水)19:00~19:30
5月30日(木)19:00~19:30
5月31日(金)19:00~19:30

用意するもの….ティッシュ、鉛筆、鏡