今日も足首は痛くない

きのう、傷めていた左足首の状態が良くなってきたようなので、長めの距離を歩いてみたが、今日になっても、以前のように悪化することはなかった。

それが嬉しくて、今日も同じ距離を歩いてみる。しかも、勇んで歩き出したら、歩幅なのか歩調なのかは分からないが、凄く調子良くて、１kmを９分ほどで通過して行った。きのうより、ずいぶん速い。

それと、きのうは日が暮れる頃から歩いたが、今夜は歯医者に予約を入れてたので、明るいうちに歩いたのも良かったのかもしれない。