2020年が終わる。あと99日ですって！？（ダイエット2日目）

昨日「記録だけはするぞ！」って決めたばかりなのに、もう飽きてきた。とんでもない飽き性。

一応、昨日の夜は湯舟にしっかりとつかり、5年ぐらい前にヤーマンで買った肉を揉みしだく機械に久々電源をいれ、ニンテンドースイッチのリングフィットもやったし、Youtubeみながらヨガもした。

、、、で今朝の体重は、、、

1グラムも減ってな～いｗｗ　なんじゃそりゃ！

食事は何も変えてないからかな？普通にお味噌汁とか玄米とかさばの竜田揚げとかサラダとか食べちゃったし、、。普通におなか一杯だったし。そりゃ痩せないか。

糖質制限するぞ！（恐怖しかないけども）

これまで、カロリー制限はしたことあり、カロリー表示とかはちらちら見たり見なかったりでした。（見なかったんかい！）今回、初の糖質オフに挑戦してみようと思います。初心者ですが、一応本も買ったし、勉強あるのみ！

2020年9月24日（ダイエット2日目）（今日入れて残り99日）体重55.4kg（前日比±0グラム）／体脂肪34.1％（前日比ー0.3％）／運動 犬の散歩2回／食べ物 肉中心ご飯は食べた／その他やった事 湯舟につかる、飲み物はノンシュガー

まだ2日目。頑張ります！！