生活の基盤は自炊から始まるっていうことに気づいた。あとどれだけめんどくさくても筋トレをして後悔することはない。 今日はジムで憧れの選手にたまたま会った。めっちゃモチベもらった。
毎日続けることの定義に今日は休みますってのも混ぜると、｢あー、連続途切れたからどーでもいいわ｣となり辞めてしまうことを防げる。 毎日することは大事だが、長いスパンで見て続けてればなんら問題ない。 今日は毎日配信お休みしまーす。 昨日もしてなかったか😳
ゲーム楽しいわー。M1macbookじゃあゲーム配信はきついですねー😅
筋トレのモチベがない今でも、足がジムに勝手に向く。もう筋トレが生活の一部になってしまっている。 4年間続けたのは大きい。 見た目が変わる努力は続けやすい。 私は20代半ばで始めたのだが、早ければ早い方がいい。男性ホルモン成長ホルモンドバドバ期にガチトレしてないと今後キツい。
コンビニで消耗してしまってるお金半端じゃないな… お菓子弁当美味しくて最高だけど控えよう！最近太ってきたし！ 空腹はミカタ！！出来たお金でコロナ落ち着いたら遠出する！
