人間関係でネガティブな気持ちをいだきやすい私の体験エピソード
こんにちは。34歳2児の母、もーこはんです。
前回は、これでもかというくらい、私のネガティブな性格を書き出していきました。
それも、幼少期に問題有りな家庭環境で育ったが故だと思い、この生きづらさを克服するために、まずは普段どんな事でネガティブ感情が生まれるのか書いていきます。
書いて頭の中を整理し、考え方を変える練習をしていきたいと思っています。
そして、自分の子供達といるときはポジティブに接する事を心掛けたいです。
私のネガティブな性格を詳しく書き出した記事は前回
