今日はデッドリフトの日ですが、疲れが溜まっていて脳と体が同期せず。
55kgでも重なって思ったので、軽めでやめました。その代わり、今日からベントオーバーローを追加、全然上がらないぞ🥲
2月から始めたデッドリフトのmaxチャレンジは65kgのままでした。
63歳今日も頑張った！