朝型に移行中!
おはようございます♪
最近、夜型から朝型に移行計画を進行中のaiです。
この2週間で変わったことはこちら!
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●勉強の時間を仕事後から仕事前に変更した!!
それにより・・・
●朝ごはんを食べるようになった!!
●電車通勤、自転車通勤から徒歩通勤100%になった!!
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朝型移行の一番の目的はこれ、勉強の時間を仕事前に変えたかったから。
というのも、私の仕事は結構ハードで?休憩もあまり取れず、とにかくフル稼働。残業ももちろんあるので、終わった頃には本当にヘトヘトで。。。そこから勉強しても集中できないし、眠くなるし、なんかしっくりこなくて。であれば、朝やってみよう!ということで朝型にシフトチェンジ!
朝ごはんをこれまでずーっとほぼ食べない生活だったんです実は。ダメですよね〜分かってはいるのですが、ギリギリまで寝てたい、という感情が勝ってしまっていたんです。。。ただ、朝早く起きることで、お昼まで耐えられなくなるので、気づけば朝ごはんを自然と食べるようになってきました。
気候的にもとてもいい時期なので、時間にも余裕があるし、歩いて出勤しよう!という気分にもなります^ ^
本当に、朝の方が断然すすむし、気持ちいいし、いいことばかりな気がしています。さて、今日もいつものカフェで動画を編集進めるぞー♪
本日も張り切っていきましょう!