2024の5.8【結局は全て逆だったり】
こんばんは。おはようございます。こんにちは。
ひぐちです。
そういえば、ミセスの庶幾の歌、こいねがうってことを古文で初めて知りました。ちゃんと歌詞を見てないことがバレバレです汗
今回はゆるっと。いつしか書いてた日記ブログくらいの内容の薄さで生きましょうっと。
これ、逆なんよな。
って思うことが時たまあります。
どういうことか、と言いますとね。そんなたいしたことではないんですけれども。
疲れているから勉強ができない、とか、筋トレできないとか、日記書くのが雑になっているとか。
そういうことを考えてしまう日があったりするんですが、
その時は本心でそのように考えてしまっているんですが。
実は逆なんじゃないかって後々、落ち着いてきたころに思ったりするんですよね。
疲れる→勉強、筋トレ、日記がダメになる
疲れる←勉強、筋トレ、日記がダメになる
この矢印の向きが本当は逆なんじゃないかって、思ったり。
疲れのせいで他の事に悪影響を及ぼしているんじゃないよ。
普段できているルーティンが崩れているから疲れるんだよ。
てな感じでしょうか。
疲れ→ルーティン崩れる→疲れ→ルーティン崩れる・・・
ではなく、
ルーティン崩れる→疲れたと感じる
ちょっと伝え方が分からなくなってしまいました、
負の連鎖ができているのはルーティンが崩れているからなんですよね。
今の状況が悪いからルーティンが崩れていくのではなくてその逆で。
ルーティンさえ一歩頑張って行ってしまえば、負の感情だったり、疲れだったりが元通り、元気に復活できたりしちゃいます。
私、結構な頻度でちょっと気分が落ちて病んでしまったりして、
何もしたくなくなる日ができたりするんです。
もちろん普段のルーティンなんでできません。
でも、
普段のルーティンができていないから気分が落ちちゃうのでは？
と力を振り絞っていつも通り日記を書いて、筋トレして、勉強もちょっと頑張ってしてみるとあら不思議。
いつの間にか元気もりもりです。
気が滅入ってしまうときもあるけれど
案外そんなことかって感じですよね。
ただ、辛い時はそんな俯瞰で感じられるわけがないので、まだわたくし弱いので、
それに気付けるのはちょっと後になってしまうんです。
だから、
ずっと気付いているのに気付けていないんですよね。
辛い時期は定期的にやってくるんですよね。
結局逆なんだって。
そう思えるのは辛い時期があるからなんですね。
いや、逆ぅ～
みたいなツッコミの漫才があったような…(笑)
おんみょーん
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