消化には何が良いですか？？

今日はビュッフェいってきた！
９連休中の夫の最後の休みの日。

そんなに沢山食べた感じは無いんだけど〜
胃がぱんぱんになったよ。

うう〜

この前、生理痛用に頂いた
胃腸薬を飲んでみる！
ゆるりさん、さやかさん、ありがとうございます♡♡♡

頂き物ってとーーってもうれしいね💫

そそそ！
ビュッフェが満席で待ってる間に
足の上に傘落としちゃって痛かった、、、
から、アシュタールさん力を貸してください！！
って足に手を当てたら
たぶんよくなってる〜！！

この前も家の中で足の指ブツケて
赤くなったときに、アシュタールさん
助けてくださいー！！ってアシュタールさんのエネルギーをさやかさんとの電話のときの感じで思い浮かべてみた
ら、痛みなくなってた〜！

協力してくれたのかなー？？？

いまは、胃がパンパンで消化不良。

↑mocoさんの愛を向けるお話。
しかも、胃！！
私は食べすぎたんだけど。

胃に愛を向けてみる！！
あのときビュッフェで食べたものたちに愛を向けてみる

ビュッフェ会場にいた沢山の人中国人たちがうるさかったけど、彼らにも愛を向けてみよう〜

今夜はもう食べないぞ。
食べすぎるとやっぱり身体がきついねー
動けない、、、、

かすみんも食べることについて記事載せてたから、私も今日のこと書いておこ。

食材にこだわってる系のビュッフェは、こんなにきつくなかったのになー。

食べ過ぎには白湯。
他にもオススメあったら、教えてください💫