生理痛を和らげる方法をアシュタールさんに聞いてみた、という話

アシュタールさん、質問を頂きました。

「こんにちは。まずはお祝いを言わせてください。あなたに健やかな月経があることへのお祝いです。女性としてのあなたが機能しています。そのことに喜びを感じてください。
　人は喜びとともにいるときには痛みは和らぎますからね。

そのうえで申し上げます。あなたの身体の声に耳を傾けてください。身体はゆっくりしたい、と言っていますか？もし身体がそういうのであれば、身体に協