庄山真司(しょうやましんじ)/ブラジリアン柔術2年連続世界チャンピオン 2022年7月26日 08:30 昨日の軍隊式格闘術クラスでは「ヘッドバット」をやりました!はがいじめにされたときなど、手足の自由が効かなくなった時の接近戦に超有効です!前後左右すべての方向に対してできるように練習しました。楽しみながら、自分の身は自分で守れる心とカラダを鍛えていきましょう! #柔術 #護身術 #軍隊式格闘術 #受身 #格闘術 2 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート