新年一発目の
柔術クラスも大盛況でした！

スパーリングも
熱気であふれかえってました。

大会が目白押しで、
自分で目標を設定すると
やる気スイッチが勝手に入ります。

能動的なライフスタイルは
幸福度が高いんです！