庄山真司(しょうやましんじ)/ブラジリアン柔術2年連続世界チャンピオン 2025年2月19日 07:41 スパーリングは危ないと思っていませんか?段階を踏んだり強度のコントロールをすることでケガのリスクを減らせます。始めて日の浅い方は上級者に技術でやられることで安全に練習できます。 いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する #札幌柔術 #札幌護身術 #札幌格闘技