柔術選手練では
ロングセラーな技の
ドリルから入ります。

次第に自分のファイトスタイルや
得意技ができてきて
個性が強くなっていきます。

腕十字、三角絞め、
オモプラータなど古くからの技を
最低限身につけておくと

土台が強固になり
より個性が輝くようになります。