昼テマからの甲野さん稽古会

昼テマに出てから甲野さんの稽古会に出る、ってのを初めてやってみた。

昼テマ

今週はグラップアンドエスケープ。
最近システマ東京では、バランスがメインになっているので、掴まれて引っ張られたときでもバランスが整っていれば良いということを入念にやった。もちろん引っ張るときも同様。

まずは、普段引っ張るときに身体を傾かせたり、必要以上に腕を使ってる感じになってることを認識する。敢えて身体を傾かせたりすることで、相手を崩せないことを知る。
基本的に自分の場合は、身体を真っ直ぐにしたと思っていても、実際は身体が傾いていて引っ張れないことが多かった。

そこからは、最近システマ東京でやっている、頭の上にボルチャッカなどを乗せて、バランスを整えることをやってから引っ張ったりした。また、乗せた後の自分の身体が構造上強くなっていることを確認した。

うつ伏せのマッサージを受けただけのとき、マッサージを受けたあと背骨にボルチャッカを乗せたときなどで違いがあるか確かめたりした。
これは意外だと思ったが、ただ緩めるだけでは身体の強度が上がるわけではなかった。おそらく、ストライクなどの衝撃を受けたときに痛みは減るのだろうが。

骨盤を割って車椅子生活になったシステマーをミカエルがバランスを整えさせただけで歩けるようにしたエピソードを聞いたりした。
家にボルチャッカとかあればセルフでやれるワークだし、必ずしも鞭である必要はないみたいなので、ペットボトルなどで試すのもアリだと思った。

最後にグラップアンドエスケープ的なストライクをやっておしまい。

変な緊張があるのも良くないが、自分で緩めようとしても限界があることを知れて良かった。

甲野さんの稽古会

甲野さんが稽古をご自身でやってきて得た発見や、今までの剣の持ち方の変遷などをシェアして頂いた。
人間鞠を甲野さんからやって頂いたり、やはり有意義な稽古会だった。

甲野さんの稽古会は、それぞれがやりたいことをやっているので、興味を持ったらその人達に混ぜてもらったりして楽しめる。
もちろん甲野さんに挑めたりするし、甲野さんのお弟子さんから技を教えてもらったりもできる。

とても素晴らしい一日だった。