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日香
2023年10月8日 23:01
心地よく好きなことをしながら安心して暮らすための学びと実践。▷ 実践中その後前回は好きなものに意識を向けると気分が良くなり現実が変わることを学びました。 ①仕事帰りに好きなものを買って食べる「私一人 だけ良い思いをしてはいけない」という思い込みが外れ「疲れた自分に買ってあげられる自分になってよかったな」と思えるようになりました。自分に買ってあげられる自分に対してポジティブな感情にな