#90 2024/9/29(日)30(月) 4行日記

①森の中でアロマ研修癒された
②日曜乾杯はお白湯にした
③見知らぬ方と会話した😊
④セルフメンテコツコツ頑張る

遠出は緊張息切れ不眠が何となく出てしまいますが、念願のアロマ研修に毎月参加できて嬉しいです😊
移動疲れはあるものの
癒されて元気出ました💖
今日はひたすらゆっくり眠ります🛌

🐰オフ会本番まで
体力温存しながら
楽しみに過ごしたいです😊

集団で過ごす中で
自分の反省点
交流の楽しさ🏵️
学びたくさんあります

研修に参加できること
森で深呼吸できること
帰宅後ホッとすること
全てに感謝深めたいデス